Vitamine C en je tanden

We raden vitamine C aan voor de ondersteuning van je immuunsysteem, je gehele lichaam heeft enorm baat bij vitamine C. We krijgen dit veel te weinig binnen, het lichaam maakt het ook niet zelf aan. Vitamine C is onmisbaar voor de mens.

Zuur is over het algemeen niet goed voor je tanden. Het advies om om die reden geen vitamine C of ascorbinezuurpoeder te nemen is echter te kort door de bocht! Om je tanden te beschermen kun je meerdere dingen doen.

In het recept van de MDD drink je citroensap en appelazijn in combinatie met een mespuntje baking soda. Baking soda neutraliseert het zuur in de drank en hiermee beschermt het dus je tanden en ook je maag. Verder kun je je drankje met een rietje drinken en als je daarna even naspoelt met wat water hebben je tanden niets te vrezen. Wacht ook even met poetsen. 

Zie hier mee uitleg https://leefbewust.nu/lichaam-ontzuren-zuiveringszout-citroensap/

Ascorbinezuurpoeder kan overal doorheen, een suikervrije siroop, yoghurt of zelfs door het eten. Als je ook hierna even naspoelt met wat water kan het geen kwaad.